10 Способов Избавиться от Плохого Запаха Изо Рта

 

Подпишитесь на АdМе: hттр://gоо.gl/DgUоnf\n----------------------------------------------------------------------------------------\nКак избавиться от плохого запаха изо рта? Примерно от 35 % до 45 % людей страдают от плохого запаха изо рта. К счастью, мы знаем, как его победить с помощью средств, которые найдутся у каждого из вас дома. С этими 10 способами ваше дыхание будет всегда свежим. \n\nТайм-коды: \nИспользуйте натуральные ополаскиватели для полости рта и освежители дыхания 0:42 \nПейте по крайней мере 2 литра воды в день 1:48\nПейте травяные чаи 2:22\nСледите за своим питанием 2:56\nПопробуйте эфирные масла 3:49\nЧистите язык 4:36\nЧистите зубы дважды в день и один раз в день пользуйтесь зубной нитью 5:05\nСледите за здоровьем десен 5:37\nДелайте дыхательные упражнения 6:06\nЖуйте цедру 7:18\nИспользуйте натуральные ополаскиватели для полости рта и освежители дыхания 0:42 \nПопробуйте жевать свежие листья мяты. Зубные пасты и жевательные резинки не просто так имеют привкус мяты. Все потому, что она обладает сильным свежим запахом. Такие специи, как гвоздика, кардамон и семена фенхеля, также отлично борются с запахом изо рта. Гвоздика и кардамон также обладают антибактериальными свойствами, то есть убивают источник плохого запаха. Семена фенхеля помогают выработке слюны и также борются с бактериями полости рта. \nПейте по крайней мере 2 литра воды в день 1:48\nОбезвоживание довольно опасно для организма и может стать причиной плохого запаха изо рта. Слюна препятствует размножению бактерий в полости рта, а вода помогает слюнным железам правильно выполнять свою работу. Вода необходима для борьбы с бактериями и неприятным запахом, вызванными недостаточным количеством влаги и слюны во рту. Также не стоит пить сладкие соки на ночь, потому что они провоцируют размножение бактерий во время сна. \nЧистите язык 4:36\nНа вашем языке могут размножаться бактерии, дающие неприятный запах. После того как вы почистили зубы, щеткой почистите и язык от бактерий и налета. Также можно использовать специальный скребок для языка. \nСледите за здоровьем десен 5:37\nБактерии часто собираются в карманах у основания зубов и дают неприятный запах. Болезни десен также часто становятся причиной плохого запаха изо рта. Чтобы сохранить здоровье десен, выбирайте зубную пасту с фторидом. А если вы искали достойную причину, чтобы бросить курить, то вот вам одна. Курение ослабляет иммунитет и зачастую становится причиной болезней десен.\n\nМузыка:\nhттрs://www.уоuтubе.сом/аudiоlibrаrу/мusiс\n\nКраткое содержание: \n— Попробуйте жевать свежие листья мяты. Такие специи, как гвоздика, кардамон и семена фенхеля, также отлично борются с запахом изо рта. \n— Слюна препятствует размножению бактерий в полости рта, а вода помогает слюнным железам правильно выполнять свою работу.\n— Пусть зеленый чай станет вашим лучшим другом после воды. Антиоксиданты в чае легко побьют армию бактерий в полости рта.\n— Лук и чеснок — самые известные виновники плохого запаха изо рта. Также избегайте продуктов с высоким содержанием фруктозы и кислот, провоцирующих рост бактерий. \n— Вы можете попробовать полоскание с маслом перечной мяты или гвоздичное и апельсиновое масла, растворенные в воде.\n— После того как вы почистили зубы, щеткой почистите и язык от бактерий и налета. Также можно использовать специальный скребок для языка. \n— Чистите зубы по крайней мере 2 минуты дважды в день и используйте зубную нить хотя бы один раз.\n— Чтобы сохранить здоровье десен, выбирайте зубную пасту с фторидом.\n— Вдыхать кислород нужно через нос, а не через рот. Вы можете попробовать специальные дыхательные упражнения, чтобы научиться дышать только через нос.\n— Цедра добавит вашему дыханию свежести, а лимонная кислота, содержащаяся в ней, спровоцирует выработку слюны.\n----------------------------------------------------------------------------------------\nМы в социальных сетях:\n\nFасеbоок: hттрs://www.fасеbоок.сом/www.аdме.ru/...\n5-Мinuте Сrаfтs на Уоuтubе: hттрs://www.gоо.gl/8JVмuС\n\n----------------------------------------------------------------------------------------\nБольше классных статей и видео на hттр://аdме.ru/ Подпишитесь на АdМе: hттр://gоо.gl

10 Способов Избавиться от Плохого Запаха Изо Рта - DomaVideo.Ru

10 Способов Избавиться от Плохого Запаха Изо Рта

Подпишитесь на АdМе: hттр://gоо.gl/DgUоnf ---------------------------------------------------------------------------------------- Как избавиться от плохого...

10 Способов Избавиться от Плохого Запаха Изо Рта
 
Как Избавиться от ЗАПАХА Изо РТА ✅5 Способов Убрать ЗАПАХ Изо РТА в Домашних Условиях - DomaVideo.Ru

Как Избавиться от ЗАПАХА Изо РТА ✅5 Способов Убрать ЗАПАХ Изо РТА в Домашних Условиях

Секретный Способ Быстро Восстановить и Отбелить ЗУБЫ ▷ hттр://biт.lу/2ЕQVТк1 ✅Проверенная Зубная Паста с Эффектом...

Как Избавиться от ЗАПАХА Изо РТА ✅5 Способов Убрать ЗАПАХ Изо РТА в Домашних Условиях
 
10 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ от ЗАПАХА изо РТА и УБИТЬ БАКТЕРИИ - DomaVideo.Ru

10 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ от ЗАПАХА изо РТА и УБИТЬ БАКТЕРИИ

Правообладатели: hттрs://www.уоuтubе.сом/wатсh?v=ТgW5wzg0Vl4&т=18s hттрs://www.уоuтubе.сом/wатсh?v=раVhu_7IF1I ...

10 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ от ЗАПАХА изо РТА и УБИТЬ БАКТЕРИИ
 
15 Внезапных «За» и «Против» от Неприятного Запаха Изо Рта - DomaVideo.Ru

15 Внезапных «За» и «Против» от Неприятного Запаха Изо Рта

Подпишитесь на АdМе: hттр://gоо.gl/DgUоnf ---------------------------------------------------------------------------------------- Гигиена полости рта важна,...

15 Внезапных «За» и «Против» от Неприятного Запаха Изо Рта
 
Как избавиться от неприятного запаха изо рта - DomaVideo.Ru

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Подписывайтесь, чтобы смотреть свежие выпуски! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: hттр://www.уоuтubе.сом/usеr/lifеhаскеrтv ВИДЕО: Как избавитьс...

Как избавиться от неприятного запаха изо рта
 
ПЕРЕГАР - КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХА (13 способов) - DomaVideo.Ru

ПЕРЕГАР - КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХА (13 способов)

Как Быстро Избавиться от Неприятного запаха изо рта - представляю Вам 13 способов, как быстро избавиться...

ПЕРЕГАР - КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХА (13 способов)
 
10 простых способов победить неприятный запах изо рта - DomaVideo.Ru

10 простых способов победить неприятный запах изо рта

К сожалению, такая проблема, как неприятный запах изо рта знакома многим. Избавиться от нее, порой бывает...

10 простых способов победить неприятный запах изо рта
 
5 ЛайфХаков для жизни || Как избавиться от неприятного запаха изо рта - DomaVideo.Ru

5 ЛайфХаков для жизни || Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Всем привет! Посмотри это видео и ты узнаешь 5 лайфхаков для жизни ;) ЛайфХаки для жизни Спасибо за просмотр,...

5 ЛайфХаков для жизни || Как избавиться от неприятного запаха изо рта
 
8 Эффективных и Натуральных Способов Избавиться от Зубного Налета - DomaVideo.Ru

8 Эффективных и Натуральных Способов Избавиться от Зубного Налета

Подпишитесь на АdМе: hттр://gоо.gl/DgUоnf ---------------------------------------------------------------------------------------- 8 натуральных и простых спосо...

8 Эффективных и Натуральных Способов Избавиться от Зубного Налета
 
Как быстро избавиться от запаха изо рта - DomaVideo.Ru

Как быстро избавиться от запаха изо рта

Подписка на канал «О самом главном» hттр://biт.lу/SubСhаnnеlОSG Утро России: hттрs://biт.lу/RussiаUтrо О самом главном: hттрs://biт.lу/ОSамомGl...

Как быстро избавиться от запаха изо рта